La metáfora del Jardín Estrangulador de Harry Potter para explicar la ansiedad.
Sentir ansiedad es un sentimiento habitual que forma parte de la vida de las personas y que aflora en respuesta a un peligro externo o interno. Sin embargo, está considerada como
¿Tristeza o depresión? Te explicamos las diferencias.
“Últimamente nada me hace feliz”, “Soy una carga para los demás”, “No tengo ilusión por nada”, “No tiene sentido levantarse de la cama”… Si te identificas
Ventajas y beneficios de la terapia psicológica online
Si estás leyendo esto es porque quizá necesites comenzar el recorrido del autoconocimiento, reflexión y cambio personal, y en Psiconalma podemos acompañarte en este proceso med