Estilos de apego: Apego Seguro
Con “apego” nos referimos al vínculo emocional especial que se desarrolla entre las personas, especialmente entre un niño/a y sus cuidadores principales. Se basa en la necesi
¿Cómo saber si alguien está sufriendo un trauma?
Identificar si alguien de nuestro entorno está sufriendo los síntomas de un trauma (o incluso nosotros mismos) puede ser complicado pues se trata de reacciones y sensaciones que
Terapia Cognitivo-Conductual
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque terapéutico ampliamente utilizado que se centra en la conexión entre los pensamientos, las emociones y los comportamientos de