La voz crítica interior: ¿es tuya o alguien te la puso?
Todas las personas tenemos un diálogo interno. Esa voz que nos acompaña cuando tomamos decisiones, cuando nos equivocamos o cuando conseguimos algo importante. A veces esa voz pu
Depresión sonriente: cuando aparentar estar bien se vuelve agotador
Hoy en día, hablar de depresión suele relacionarse con imágenes de tristeza evidente, falta de energía y desmotivación. Sin embargo, existe una forma menos visible y, por ello